Übungen Synonym

Synonyme Übungen

Aufgaben - Tätigkeiten - Training - Praxis - Drill - Trainingseinheiten - Lektionen - Proben - Übungen - Übungsaufgaben - Übungseinheiten - Übungsstunden - Übungssequenzen - Übungsprogramme - Übungsroutinen - Übungszyklen - Übungsphasen - Übungsperioden - Übungssitzungen - Übungslektionen - Übungsproben - Übungsdrills - Übungsaktivitäten - Übungspraktiken - Übungsübungen


Übungen beziehen sich auf körperliche Aktivitäten, die dazu dienen, die Fitness, Gesundheit und das Wohlbefinden zu verbessern. Dies kann durch eine Vielzahl von Aktivitäten erreicht werden, wie z.B. Dehnübungen, Krafttraining, Ausdauertraining, Yoga oder spezifische Sportarten. Regelmäßige körperliche Übungen helfen, die Muskulatur zu stärken, die Flexibilität zu erhöhen, das Herz-Kreislauf-System zu verbessern und das Gewicht zu kontrollieren. Sie können sowohl von Anfängerinnen und Anfängern als auch von erfahrenen Sportlerinnen und Sportlern praktiziert werden und sind ein wesentlicher Bestandteil eines gesunden Lebensstils.

Kategorie: Sport Tags: Fitness Training Bewegung


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