remediação de sentimentos Synonym

Synonyme remediação de sentimentos

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A remediação de sentimentos refere-se ao processo de reconhecimento, compreensão e transformação das emoções negativas ou disfuncionais em experiências emocionais mais saudáveis e construtivas. Este conceito envolve várias abordagens terapêuticas que buscam ajudar os indivíduos a lidar com suas emoções de maneira eficaz, promovendo o autoconhecimento e a resiliência. As técnicas utilizadas podem incluir terapia cognitivo-comportamental, mindfulness, e intervenções emocionais. O objetivo é não apenas aliviar o sofrimento emocional, mas também proporcionar ferramentas que permitam ao indivíduo desenvolver uma relação mais positiva com suas emoções, contribuindo para o bem-estar psicológico e emocional geral.



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