Reformulação de percepções Synonym

Synonyme Reformulação de percepções

reformulação de visões - reinterpretação de percepções - revisão de entendimentos - modificação de impressões - transformação de opiniões - adaptação de percepções - alteração de perspectivas - renovação de percepções - reavaliação de percepções - mudança de percepções - atualização de visões - reconfiguração de entendimentos - ajuste de percepções - redefinição de visões - reformulação de entendimentos - reestruturação de percepções


A reformulação de percepções refere-se ao processo de alterar a maneira como interpretamos ou entendemos certas experiências e situações. Esse conceito é fundamental na psicologia, especialmente nas abordagens cognitivas e terapias comportamentais. Através da reformulação, uma pessoa pode mudar pensamentos negativos ou distorcidos em pensamentos mais positivos e realistas, promovendo assim um bem-estar emocional e psicológico. Esta prática é frequentemente utilizada em terapias como a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), onde os pacientes aprendem a identificar e modificar padrões de pensamento que afetam sua saúde mental. A capacidade de reformular percepções pode levar a mudanças significativas na forma como um indivíduo responde aos desafios da vida.



Buscar Sinônimos

Sinônimos relacionados