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instruções nutricionais Synonym
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As instruções nutricionais são orientações oferecidas para ajudar indivíduos a manterem uma alimentação equilibrada e saudável. Elas podem incluir recomendações sobre a quantidade de nutrientes essenciais, como carboidratos, proteínas, lipídios, vitaminas e minerais, além de sugerir porções adequadas e a frequência das refeições. Essas instruções são frequentemente fundamentadas em diretrizes alimentares e podem ser adaptadas de acordo com as necessidades específicas de cada pessoa, levando em conta fatores como idade, sexo, nível de atividade física e condições de saúde. O objetivo principal é promover hábitos alimentares que contribuam para a prevenção de doenças e para a manutenção de um estilo de vida saudável.
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