Habilidades de resiliencia Synonym

Synonyme Habilidades de resiliencia

fortalezas - adaptabilidad - flexibilidad - resistencia - tenacidad - perseverancia - capacidad de recuperación - aguante - firmeza - robustez - elasticidad - autocontrol - optimismo - ingenio - ingeniosidad - autoconsolidación - superación - autocapacitación - autoeffizienz - proactividad - resolución - determinación - autocorrektur - Widerstandsfähigkeit - Durchhaltevermögen - Anpassungsfähigkeit - Lebensfähigkeit - Überlebensfähigkeit - Standhaftigkeit - Unerschütterlichkeit - Unbeugsamkeit - Widerstandskraft - Selbstbeherrschung - Entschlossenheit - Durchsetzungsvermögen - Selbstvertrauen - Selbstsicherheit - Problemlösungsfähigkeit - Initiative - Zielstrebigkeit - Selbstmotivation - Selbstwirksamkeit - Lebenskunst - Lebenskompetenz - Stressresistenz - Belastbarkeit


Las habilidades de resiliencia se refieren a la capacidad de una persona para recuperarse de adversidades, adaptarse a situaciones difíciles y mantener una perspectiva positiva ante el estrés. Estas habilidades permiten enfrentar desafíos, superar obstáculos y aprender de las experiencias negativas. La resiliencia no es una característica innata, sino que puede desarrollarse y fortalecerse a lo largo del tiempo mediante diferentes estrategias, como la mejora de la autoestima, el establecimiento de relaciones de apoyo y el fomento de una mentalidad flexible. Las personas que poseen habilidades de resiliencia tienden a tener una mayor capacidad para manejar el estrés y son más propensas a encontrar soluciones constructivas a los problemas, lo que les ayuda a alcanzar sus metas personales y profesionales a pesar de las dificultades. Cultivar estas habilidades es fundamental para el bienestar emocional y la salud mental.



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