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As direções de saúde mental referem-se às orientações e recomendações para o cuidado e o bem-estar psicológico de indivíduos. Elas envolvem estratégias para lidar com transtornos mentais, promover a resiliência e melhorar a qualidade de vida. As direções podem incluir terapias comportamentais, apoio profissional, intervenções comunitárias, práticas de autocuidado e educação sobre saúde mental. O objetivo é oferecer um caminho a seguir para melhorar a saúde emocional e a capacidade de enfrentar desafios. Além disso, essas direções são fundamentais para aumentar a consciência sobre a importância da saúde mental e desestigmatizar os problemas relacionados a ela.
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