physische Gesundheit Synonym

Synonyme physische Gesundheit

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Physische Gesundheit bezieht sich auf den Zustand des Körpers und umfasst das reibungslose Funktionieren der körperlichen Systeme, die Abwesenheit von Krankheiten und die Fähigkeit, tägliche Aktivitäten ohne Erschöpfung oder körperliche Beschwerden durchführen zu können. Sie beinhaltet eine ausgewogene Ernährung, regelmäßige körperliche Aktivität, ausreichenden Schlaf und die Pflege des eigenen Körpers. Eine gute physische Gesundheit trägt wesentlich zu einem allgemeinen Wohlbefinden und einer hohen Lebensqualität bei.



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