Physische Fitness Synonym

Synonyme Physische Fitness

Körperliche Fitness - körperliche Leistungsfähigkeit - körperliche Kondition - körperliche Gesundheit - körperliche Stärke - körperliche Ausdauer - körperliche Belastbarkeit - körperliche Form - körperliche Tauglichkeit - körperliche Vitalität - körperliche Kraft - körperliche Beweglichkeit - körperliche Robustheit - körperliche Widerstandsfähigkeit - körperliche Fitness


Physische Fitness bezieht sich auf den allgemeinen Zustand der körperlichen Gesundheit und Leistungsfähigkeit. Sie umfasst verschiedene Aspekte wie Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination. Regelmäßiges Training und eine ausgewogene Ernährung sind wichtige Komponenten zur Erreichung und Erhaltung der physischen Fitness. Sie trägt nicht nur zur Verbesserung der allgemeinen Gesundheit bei, sondern kann auch positiv auf das Wohlbefinden und die Lebensqualität wirken. Regelmäßige körperliche Aktivitäten helfen, das Herz-Kreislauf-System zu stärken, Muskeln aufzubauen, die Flexibilität zu erhöhen und das Gewicht zu kontrollieren.



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