Être en tension émotionnelle Synonym

Synonyme Être en tension émotionnelle

stressé - tendu - nerveux - anxieux - agité - inquiet - surmené - perturbé - excité - sous pression - en émoi - en désarroi - en agitation - en stress - en tourmente - en souffrance - en crise - en frénésie - en effervescence - en nervosité - en alerte - en trouble - en déséquilibre - en anxiété - en tension - en malaise - en inquiétude - en pression - en émulation - en excitation - en trouble émotionnel - en désespoir - en angoisse - en frayeur - en panique - en tension psychologique - en tension nerveuse - en tension mentale - en tension affective - en tension psychique - en tension intérieure - en tension émotionnelle - en tension relationnelle - en tension sociale - en tension existentielle


Être en tension émotionnelle désigne un état psychologique caractérisé par une agitation nerveuse ou une anxiété accrue. Cela peut résulter de diverses causes, telles que des pressions au travail, des défis personnels ou des événements traumatisants. Les personnes en tension émotionnelle peuvent éprouver des symptômes physiques comme des palpitations, des troubles du sommeil ou des douleurs musculaires. Cette condition peut affecter le bien-être général et la capacité à fonctionner au quotidien. Il est important de reconnaître ces signes et de chercher des moyens de gérer efficacement cette tension, que ce soit par des techniques de relaxation, la méditation, ou en consultant un professionnel de la santé mentale.

Catégorie : Psychologie Tags : Stress Émotion Tension


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