modes de vie, styles de vie, façons de vivre, habitudes quotidiennes, pratiques de vie, comportements de vie, routines de vie, manières de vivre, coutumes de vie, modes de comportement
repos - détente - relâchement - pause - répit - tranquillité - inactivité - lâcher-prise - calme - sérénité - repos physique - récupération - sommeil - repos mental - décompression - rétablissement - relâche - loisir - temps libre - hiatus - interruption - cessation - arrêt - pause bien méritée - repos actif - ressourcement - récréation - éloignement - éloignement de l'effort - déconnexion - désengagement - relâche de l'effort - repos de l'esprit - repos du corps - repos prolongé - repos complet - repos total - repos salvateur - repos réparateur - repos bienfaisant - repos apaisant - repos régénérateur - repos nécessaire - repos essentiel - repos fondamental - repos vital
Être en repos de l'effort fait référence à un état dans lequel une personne ou un groupe prend une pause après une période d'activité physique ou mentale intense. Cette phase de repos est essentielle pour permettre au corps et à l'esprit de récupérer et de se régénérer. Le repos aide à réduire la fatigue, à prévenir les blessures et à améliorer les performances futures. Il peut inclure diverses activités relaxantes, telles que dormir, méditer, ou simplement se détendre dans un environnement calme. En outre, le repos joue un rôle crucial dans l'équilibre global de la santé, car il contribue à des fonctions corporelles telles que la circulation sanguine, la régénération cellulaire et la concentration mentale.