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Être dans un sommeil paisible Synonym
Synonyme Être dans un sommeil paisibleêtre dans un sommeil profond - être dans un sommeil tranquille - être dans un sommeil serein - être dans un sommeil réparateur - être dans un sommeil calme - être dans un sommeil doux - être dans un sommeil léger - être dans un sommeil apaisé - être dans un sommeil confortable - être dans un sommeil agréable - être dans un sommeil détendu - être dans un sommeil harmonieux - être dans un sommeil idyllique - être dans un sommeil en paix - être dans un sommeil sans souci - être dans un sommeil en douceur
Être dans un sommeil paisible fait référence à un état de sommeil profond et réparateur, où le corps et l'esprit peuvent se détendre complètement. Dans cet état, une personne est généralement libérée du stress quotidien, des angoisses et des perturbations externes. Ce type de sommeil est crucial pour la santé physique et mentale, car il permet la régénération des cellules, la consolidation de la mémoire et l'amélioration de l'humeur. Un sommeil paisible contribue également à fortifier le système immunitaire, favorisant ainsi un bien-être général. Pour atteindre un sommeil paisible, il est souvent conseillé de créer un environnement propice au repos, de maintenir une routine de sommeil régulière et d'éviter les stimulants tels que la caféine ou les écrans avant de se coucher.
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se relâcher
se détendre, se relaxer, se reposer, se calmer, se relâcher, se décontracter, se tranquilliser, se délasser, se désangoisser, se déstresser
se détendre, se relaxer, se reposer, se calmer, se relâcher, se décontracter, se tranquilliser, se délasser, se désangoisser, se déstresser [x]
détente
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Bénédictions de bonheur
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Bienfaits universels
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développement de la satisfaction personnelle
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