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Être dans un état de plénitude intérieure désigne un sentiment profond de satisfaction et d'équilibre émotionnel. Cela implique une connexion harmonieuse avec soi-même, une acceptation de ses expériences, et une absence de tension ou de stress. Ce state peut être atteint par la méditation, des pratiques spirituelles, ou simplement en se permettant de vivre le moment présent. La plénitude intérieure se manifeste souvent par un sentiment de paix, de joie et de contentement durable, indépendant des circonstances extérieures. Elle est liée à la santé mentale et émotionnelle, et est souvent recherchée comme un objectif de vie.
se détendre, se relaxer, se reposer, se calmer, se relâcher, se décontracter, se tranquilliser, se délasser, se désangoisser, se déstresser
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