Élaboration de la résilience Synonym

Synonyme Élaboration de la résilience

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L'élaboration de la résilience fait référence au processus par lequel un individu ou un groupe développe la capacité de s'adapter et de se remettre face à des situations difficiles, des traumatismes ou des défis. Ce processus implique la mise en place de compétences, de stratégies et de ressources qui permettent de surmonter les obstacles de la vie. La résilience ne signifie pas seulement la capacité à éviter les effets néfastes du stress ou du traumatisme, mais aussi à en sortir plus fort et plus compétent. Les facteurs qui influencent la résilience incluent le soutien social, la confiance en soi, l'optimisme et la capacité à établir des objectifs réalistes. En favorisant l'élaboration de la résilience, on encourage le bien-être mental et émotionnel, améliorant ainsi la qualité de vie des individus.



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