stress psychologique Synonym

Synonyme stress psychologique

tension mentale - pression psychologique - anxiété - stress émotion - surcharge mentale - malaise psychologique - agitation - nervosité - inquiétude - trouble émotionnel - fatigue mentale - pression émotionnelle - déséquilibre psychologique - surcharge émotionnelle - détresse psychologique - stress mental - angoisse - tension nerveuse - stress cognitif - épuisement mental - stress chronique - stress aigu - trouble de l'humeur - stress post-traumatique - anxiété chronique - tension psychique - stress environnemental - stress relationnel - stress professionnel - stress scolaire - stress social - stress physique - stress adaptatif - stress situationnel - stress de performance - stress de vie - stress de transition - stress de développement - stress de survie - stress de santé - stress de travail - stress de couple - stress parental - stress d'examen - stress de séparation - stress de deuil - stress de changement - stress de crise


Le stress psychologique désigne l'état d'anxiété et de tension mentale provoqué par des facteurs externes ou internes. Ce type de stress peut résulter de diverses situations, telles que des problèmes professionnels, des défis personnels, ou encore des relations interpersonnelles difficiles. Il peut entraîner des symptômes physiques et émotionnels, comme des maux de tête, des troubles du sommeil, de la dépression ou de l'irritabilité. La gestion du stress psychologique est cruciale pour maintenir un bon état de santé mentale, et des techniques telles que la respiration profonde, la méditation ou l'exercice physique peuvent être efficaces pour réduire cette pression psychologique.

Catégorie : Santé Tags : Stress Psychologie Santé


Rechercher des synonymes

Synonymes associés