se relâcher Synonym

Synonyme se relâcher

se détendre - se relaxer - se reposer - se calmer - se relâcher - se décontracter - se tranquilliser - se délasser - se désangoisser - se déstresser


Se relâcher signifie diminuer la tension, se détendre ou retrouver un état de relaxation. Cela peut impliquer de faire une pause dans des activités stressantes, de se libérer des charges mentales et physiques, et de se concentrer sur le repos et la récupération. Diverses méthodes peuvent aider à se relâcher, y compris des techniques de respiration, la méditation, des exercices physiques doux comme le yoga ou simplement passer du temps dans un environnement calme.

Catégorie : Bien-être Tags : Relaxation Détente Repos


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