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se décharger des fardeaux Synonym
Synonyme se décharger des fardeauxse libérer des charges - se défaire des poids - se soulager des obligations - se débarrasser des responsabilités - se décharger des soucis - se délester des contraintes - se libérer des fardeaux - se décharger des tâches - se défaire des charges - se soulager des fardeaux - se décharger des ennuis - se libérer des poids - se délester des fardeaux - se débarrasser des charges - se défaire des obligations - se soulager des responsabilités - se décharger des préoccupations - se libérer des contraintes - se défaire des soucis - se délester des obligations
Se décharger des fardeaux est un processus par lequel une personne cherche à diminuer le poids émotionnel, psychologique ou physique qu'elle ressent. Cela peut impliquer de partager ses préoccupations avec un ami, d'externaliser des tâches difficiles ou de chercher du soutien professionnel. Cette démarche est cruciale pour maintenir un équilibre mental et émotionnel, surtout dans des moments de stress intense ou de surcharge de travail. En se déchargeant de ces fardeaux, on favorise une meilleure santé mentale, une plus grande clarté d'esprit et une capacité renforcée à faire face aux défis quotidiens. En outre, se décharger peut également permettre de retrouver du temps pour soi, d'améliorer ses relations et d'augmenter son bien-être général.
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se relâcher
se détendre, se relaxer, se reposer, se calmer, se relâcher, se décontracter, se tranquilliser, se délasser, se désangoisser, se déstresser
se détendre, se relaxer, se reposer, se calmer, se relâcher, se décontracter, se tranquilliser, se délasser, se désangoisser, se déstresser [x]
mollify the unease
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Bénédictions de bonheur
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Bienfaits universels
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développement personnel
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développement de la satisfaction personnelle
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formation à l'attention bienveillante
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développement spirituel
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