schémas de défense Synonym

Synonyme schémas de défense

Aucune synonyme trouvé


Les schémas de défense sont des stratégies psychologiques utilisées par un individu pour faire face à la douleur émotionnelle, au stress ou aux conflits. Ils représentent des mécanismes automatiques qui protègent la personne des menaces perçues. Parmi les schémas de défense les plus fréquents, on trouve le déni, la projection, le refoulement et la rationalisation. Ces mécanismes peuvent être adaptatifs, aidant l'individu à maintenir son bien-être face à des situations difficiles, mais ils peuvent aussi devenir problématiques s'ils sont utilisés de manière excessive ou rigide. À travers la compréhension des schémas de défense, on peut mieux appréhender nos comportements et nos émotions, facilitant ainsi un développement personnel et une amélioration des relations interpersonnelles.



Rechercher des synonymes

Synonymes associés