résilience intégrative Synonym

Synonyme résilience intégrative

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La résilience intégrative est un concept psychologique qui désigne la capacité d'un individu à s'adapter et à se rétablir face aux défis et aux adversités de la vie, tout en intégrant ces expériences dans son développement personnel. Ce processus n'implique pas seulement une simple survie, mais une transformation positive et une évolution personnelle qui se produisent suite à des situations difficiles. La résilience intégrative repose sur des ressources internes, telles que la force mentale et l'autonomie, mais également sur le soutien social et environnemental. En cultivant cette résilience, les individus peuvent non seulement gérer le stress et les difficultés, mais également en sortir renforcés, avec une meilleure compréhension de soi et des autres.



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