Résilience face aux tensions Synonym

Synonyme Résilience face aux tensions

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La résilience face aux tensions fait référence à la capacité d'un individu ou d'une communauté à s'adapter et à se remettre rapidement des situations difficiles, des stress environnementaux ou des perturbations. Cela implique non seulement la survie, mais aussi la capacité à se renforcer et à apprendre de ces expériences. Une personne résiliente peut faire face à des défis comme une perte, un changement soudain ou des adversités en utilisant des stratégies d'adaptation efficaces. La résilience est influencée par divers facteurs, y compris le soutien social, les compétences personnelles et la manière dont un individu interprète et réagit aux épreuves. En développant cette résilience, on peut mieux gérer les tensions et construire un avenir plus solide.

Catégorie : Psychologie Tags : Stress Adaptation Force


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