résilience cognitive Synonym

Synonyme résilience cognitive

flexibilité mentale - adaptabilité cognitive - résistance psychologique - capacité d'adaptation robustesse mentale - endurance cognitive,plesse d'esprit - résilience psychologique - force mentale - agilité cognitive - capacité de récupération - ténacité mentale - résilience intellectuelle - résistance cognitive - capacité d'ajustement - flexibilité psychologique - résilience émotionnelle - aptitude à rebondir - force d'adaptation - résilience face aux défis - capacité de résilience


La résilience cognitive fait référence à la capacité d'un individu à s'adapter à des situations difficiles, à surmonter des obstacles et à maintenir un fonctionnement mental optimal malgré des adversités. Cela englobe la manière dont une personne peut réguler ses émotions, gérer le stress et retrouver un équilibre psychologique après des événements traumatisants ou stressants. Cette concept est essentiel dans le domaine de la psychologie, car il est lié à la santé mentale et au bien-être. Les individus ayant une haute résilience cognitive sont souvent capables de puiser dans leurs ressources internes et externes pour naviguer à travers les défis de la vie, ce qui peut inclure la recherche de soutien social, l'utilisation de stratégies de coping efficaces et le maintien d'une attitude positive.



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