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entraînement non sérieux Synonym
Synonyme entraînement non sérieuxL'entraînement non sérieux fait référence à une approche décontractée de l'exercice physique ou de la formation, où l'accent n'est pas mis sur la performance ou la compétitivité, mais plutôt sur le plaisir, la détente et le développement informel des compétences. Ce type d'entraînement peut inclure des activités ludiques, des jeux ou des exercices simples qui favorisent la socialisation et le bien-être, sans la pression des objectifs stricts. Il est souvent employé dans des contextes récréatifs, où le but principal est de rester actif et de s'amuser plutôt que de suivre un programme rigide. Cela peut également contribuer à améliorer la motivation des participants, car il élimine la peur de l'échec et encourage une attitude positive envers l'exercice.
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buts
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