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Le développement de l'amour de soi désigne le processus par lequel une personne apprend à s'accepter et à s'apprécier pleinement. Cela implique souvent la reconnaissance de ses propres besoins, la valorisation de ses qualités et l'apprentissage de l'autocompassion. En cultivant l'amour de soi, les individus sont en mesure de développer une meilleure estime d'eux-mêmes, ce qui peut avoir des répercussions positives sur leur santé mentale et leur bien-être général. Ce processus est également essentiel pour établir des relations saines avec les autres, car il permet de poser des limites et d'exprimer des besoins de manière claire. Le développement de l'amour de soi nécessite souvent des exercices de réflexion, de gratitude et parfois des interventions thérapeutiques pour surmonter des obstacles, tels que la honte ou des croyances limitantes.
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