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assertivité - assurance - confiance en soi - affirmation de soi - capacité d'affation - assurance personnelle - force de caractère - détermination - fermeté - autorité - maîtrise de soi - communication assertive - expression claire - respect de soi - respect des autres - gestion des conflits - écoute active - négociation - prise de décision - autonomie - indépendance - self-empowerment - affirmation personnelle - capacité d'écoute - gestion des émotions - assertivité sociale - influence positive - persuasion - clarté d'expression - dialogue constructif - capacité d'adaptation - résolution de problèmes - leadership - esprit critique - prise de parole en public - gestion du stress - confiance interpersonnelle - relations interpersonnelles - compétences sociales - intelligence émotionnelle - assertivité professionnelle - développement personnel - compétences relationnelles - communication efficace - interaction sociale - affirmation positive
Les compétences en assertivité désignent la capacité d'une personne à s'affirmer de manière adéquate tout en respectant les droits et les opinions des autres. Cela inclut la capacité à exprimer ses pensées, ses besoins et ses émotions de manière claire et appropriée, sans être agressif ou passif. L'assertivité est essentielle dans de nombreux domaines de la vie, y compris le travail, les relations personnelles et la gestion des conflits. Développer des compétences en assertivité peut améliorer la confiance en soi, favoriser des relations interpersonnelles saines et aider à résoudre des problèmes de manière constructive. Les techniques d'assertivité peuvent être apprises et pratiquées, permettant aux individus de mieux gérer leur communication et leurs interactions avec les autres.