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Les compétences de soutien face au stress englobent un ensemble de techniques et d'approches qui permettent d'aider les individus à gérer et à surmonter les situations stressantes. Cela inclut des compétences en communication, l'écoute active, l'empathie et la capacité à offrir des conseils pratiques. Ces compétences peuvent être essentielles dans divers contextes, tels que le milieu de travail, les relations personnelles ou des environnements éducatifs. Elles visent à fournir un soutien émotionnel et à créer un espace sûr pour que les personnes puissent exprimer leurs préoccupations. Le développement de ces compétences peut également favoriser un environnement plus positif et productif, en réduisant l'impact du stress sur la santé mentale et physique des individus.
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applaudissements, approbations, éloges, louanges, acclamations, ovations félicitations, encouragements, soutiens, consentements
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être dépassé, perdre le contrôle, être submergé, être envahi, être débordé, être accablé, être surchargé, être envahi par les événements, perdre pied, être pris de court, être pris au dépourvu, être en difficulté, être en surcharge, être en détresse, être en crise, être en panique, être en désarroi, être en confusion, être en désordre, être en pagaille, être en tourmente, être en tourbillon, être en tumulte, être en effervescence, être en agitation, être en ébullition, être en émoi, être en trouble, être en perturbation, être en chaos, être en désorganisation, être en déséquilibre, être en débâcle, être en déroute, être en débandade, être en déstabilisation, être en désintégration, être en désagrégation, être en désunion, être en désarticulation, être en désordre total, être en désorientation, être en désorientation totale, être en désorientation complète, être en désorientation absolue, être en désorientation extrême, être en désorientation profonde, être en désorientation intense, être en désorientation majeure [x]
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