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compétences d'assertivité Synonym
Synonyme compétences d'assertivitécompétences en affirmation de soi - habiletés d'affirmation - capacités d'affirmation - de communication assertive - aptitudes à l'affirmation - savoir-faire assertif - talents d'affirmation - compétences relationnelles assertives techniques d'affirmation de soi - compétences en communication - compétences interpersonnelles assertives - habiletés de négociation assertive - compétences de défense de soi - capacités d'expression assertive - compétences de gestion des conflits assertives
Les compétences d'assertivité désignent l'ensemble des aptitudes permettant à un individu d'exprimer ses pensées, ses besoins et ses droits de manière claire et respectueuse, tout en prenant en compte ceux des autres. L'assertivité est une forme de communication qui permet d'affirmer ses opinions sans être agressif et sans se laisser dominer. Cela inclut des techniques telles que l'écoute active, le langage corporel positif et la gestion des émotions. Développer ces compétences peut favoriser des relations interpersonnelles plus saines, améliorer l'estime de soi et réduire le stress au travail et dans la vie personnelle. Les compétences d'assertivité sont essentielles pour naviguer dans divers contextes sociaux et professionnels, en assurant que chacun se sente entendu et respecté.
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