snack, Zwischenmahlzeit, Imbiss, Häppchen, Leckerbissen, Nascherei, Kleinigkeit, Bissen, Appetithäppchen, Knabberei, Fingerfood, Brotzeit, Jause, Snackpause, Zwischenverpflegung, Erfrischung... [más]
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Stressmanagement bezeichnet die Anwendung von Techniken und Strategien, um den Einfluss von Stress auf das persönliche Wohlbefinden zu verringern. Dazu gehören Methoden wie Zeitmanagement, Entspannungstechniken, körperliche Aktivität, sowie die Verbesserung der Work-Life-Balance. Ziel ist es, Stressfaktoren zu identifizieren und zu kontrollieren, um eine bessere psychische und physische Gesundheit zu erreichen.