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Los fundamentos de la terapia narrativa se centran en la idea de que las personas construyen sus identidades a través de las historias que cuentan sobre sus vidas. Esta forma de terapia, desarrollada por Michael White y David Epston, propone que los problemas no son lo que define a una persona, sino las narrativas que se crean alrededor de esos problemas. La terapia narrativa busca ayudar a los individuos a reescribir y reinterpretar sus historias, fomentando una mayor libertad y creatividad en la construcción de su identidad y en la resolución de conflictos. Se basa en el principio de que al separar a las personas de sus problemas, se les puede proporcionar una nueva perspectiva y la posibilidad de encontrar soluciones que estén alineadas con sus valores y deseos más profundos. La relación terapéutica se enfoca en el diálogo y la colaboración, permitiendo que el cliente tome un papel activo en la creación de su propio camino hacia el bienestar.
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