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Fundamentos de terapia de mindfulness Synonym
Synonyme Fundamentos de terapia de mindfulnessprincipios de terapia de mindfulness - bases de terapia de mindfulness - fundamentos de la atención plena - conceptos de terapia de mindfulness - pilares de la terapia de mindfulness - fundamentos de la meditación consciente - elementos de la terapia de mindfulness - fundamentos de la práctica de mindfulness - aspectos de la terapia de mindfulness - nociones de terapia de mindfulness
Los fundamentos de la terapia de mindfulness se centran en la práctica de la atención plena, que es una técnica que invita a los individuos a estar presentes en el momento, reconociendo y aceptando sus pensamientos, emociones y sensaciones corporales sin juicio. Este enfoque terapéutico tiene sus raíces en tradiciones de meditación budista y ha sido adaptado a contextos psicológicos occidentales. A través de ejercicios de respiración, meditación y conciencia corporal, los pacientes pueden desarrollar una mayor autoconciencia, reducir el estrés y mejorar su bienestar emocional. Se utiliza comúnmente para tratar trastornos como la ansiedad, la depresión y el dolor crónico, promoviendo una mejor regulación emocional y un mayor sentido de conexión con uno mismo y con el entorno.
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hola
buenas, saludos, qué tal, cómo estás, buenas tardes, buenas noches, buenas días, qué hay, qué pasa, cómo te va, cómo andas, qué onda, qué hubo, qué talco, qué más, qué cuentas, qué hay de nuevo, qué hay de bueno, qué hay de interesante, qué hay de especial, qué hay de raro, qué hay de diferente, qué hay de novedoso, qué hay de curioso, qué hay de particular, qué hay de distinto, qué hay de llamativo, qué hay de notable, qué hay de relevante, qué hay de significativo, qué hay de importante, qué hay de trascendental, qué hay de crucial, qué hay de esencial, qué hay de fundamental, qué hay de vital, qué hay de indispensable, qué hay de necesario, qué hay de imperativo, qué hay de obligatorio, qué hay de urgente, qué hay de perentorio, qué hay de apremiante, qué hay de ineludible, qué hay de inaplazable, qué hay de insoslayable, qué hay de inevitable, qué hay de inexcusable [x]
gripe
flu, influenza, grippe, gripp, grip, flu-like illness, viral infection, respiratory infection
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Comunicación de crisis sanitaria
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Señalización de problemas
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