fundamentos de terapia de exposición Synonym

Synonyme fundamentos de terapia de exposición

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La terapia de exposición es una técnica utilizada en el tratamiento de trastornos de ansiedad, como el trastorno de estrés postraumático (TEPT) y las fobias. Se basa en la premisa de que la exposición gradual y controlada a situaciones, objetos o pensamientos temidos puede ayudar a reducir el temor y la ansiedad asociados. A través de esta terapia, los pacientes se enfrentan a sus miedos en un entorno seguro, lo que les permite procesar y desensibilizarse ante sus respuestas emocionales. El objetivo es disminuir la evitación y la ansiedad, mejorando así la calidad de vida del paciente. Los fundamentos de esta terapia incluyen la comprensión del miedo, la identificación de creencias disfuncionales y la implementación de técnicas de afrontamiento. La exposición puede ser real o imaginaria, y la duración y frecuencia del tratamiento varían según las necesidades individuales del paciente.

Categoría: Psicología Etiquetas: Terapia Exposición Fundamentos


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