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Los enfoques de autoafirmación se refieren a estrategias y métodos utilizados para aumentar la autoestima y la confianza en uno mismo. Estos enfoques abarcan técnicas que permiten a los individuos reconocer y validar sus propias capacidades y logros, lo que a su vez les ayuda a enfrentar situaciones desafiantes con mayor seguridad. La autoafirmación puede incluir prácticas como afirmaciones positivas, auto-reflexión y el establecimiento de metas realistas. Además, se puede utilizar en contextos terapéuticos para ayudar a las personas a superar bloqueos emocionales y mejorar su bienestar general. El enfoque se basa en la idea de que cultivar una imagen positiva de uno mismo puede tener un impacto profundo en la salud mental y la calidad de vida. A medida que los individuos adoptan enfoques de autoafirmación, pueden experimentar un aumento en la resiliencia, la motivación y una mayor capacidad para gestionar el estrés.
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obsesiones, fijaciones, pasiones, aficiones, locuras, demencias, frenesíes, arrebatos, ímpetus, entusiasmos, exaltaciones, delirios, fanatismos, fervores, vehemencias, ardores, compulsiones, manías, monomanías [x]
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