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El bienestar en el ser se refiere a un estado integral de salud física, mental y emocional en el que una persona se siente en armonía consigo misma y con su entorno. Este concepto abarca no solo la ausencia de enfermedad, sino también la búsqueda de la plenitud y la realización personal. Implica un equilibrio entre las distintas dimensiones de la vida, incluyendo las relaciones interpersonales, el desarrollo personal, la espiritualidad y el bienestar físico. Fomentar el bienestar en el ser es esencial para llevar una vida satisfactoria y significativa, ya que contribuye a la felicidad y al sentido del propósito. Las prácticas como la meditación, el ejercicio físico, la alimentación saludable y el autocuidado son fundamentales para alcanzar este estado de bienestar integral. Así, el bienestar en el ser no solo beneficia al individuo, sino que también tiene un impacto positivo en la comunidad y en el entorno social.
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