Pause - Unterbrechung - Ruhepause - Erholung - Rast - Verschnaufpause - Ruhezeit - Stillstand - Pausezeit - Entspannung - Unterbrechungszeit - Ruhephase - Pausephase - Erholungszeit - Rastzeit - Verschnaufzeit - Ruheintervall - Entspannungszeit - Unterbrechungsphase - Erholungsphase - Rastphase - Verschnaufphase - Ruhepausezeit - Entspannungsphase - Unterbrechungsintervall - Erholungsintervall - Rastintervall - Verschnaufintervall - Ruhepausephase - Entspannungsintervall - Unterbrechungspause - Erholungspause - Rastpause - Verschnaufpausezeit - Ruhepausenzeit - Entspannungspause - Unterbrechungspausezeit - Erholungspausezeit - Rastpausenzeit - Verschnaufpausenzeit - Ruhepausenphase - Entspannungspausezeit - Unterbrechungspausephase - Erholungspausephase - Rastpausenphase - Verschnaufpausenphase - Ruhepausenintervall - Entspannungspausephase
Eine Auszeit ist eine bewusste Unterbrechung der Alltagsroutine, um sich zu entspannen und neue Energie zu tanken. Dies kann in Form eines Kurzurlaubs, eines Sabbaticals oder einfach durch die Reduzierung der täglichen Verpflichtungen geschehen. Eine Auszeit hilft, Stress abzubauen, die geistige Gesundheit zu fördern und das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern.