revitalize, refresh, renew, restore, regenerate, revive, invigorate, revivify, reinvigorate, revamp, rejuvenize, reanimate, resuscitate, refurbish, recharge, enliven, stimulate, energize, uplift, reno... [more]
ease - alleviate - lessen - diminish - relieve - mitigate - soothe - calm - relax - defuse - de-escalate - pacify - mollify - assuage - temper - soften - allay,ate - moderate - abate - subdue - quiet - tranquilize - appease - cool - lower - decrease - lighten - slacken - loosen - unwind - unburden - decompress - disarm - smooth - settle - tone down - take the edge off - make less tense - ease off - let up - take it easy - chill out - mellow out - wind down - take a breather - take a break - calm down
Reduce tension bedeutet die Verringerung von emotionalem oder physischem Stress, meist durch verschiedene Methoden der Entspannung oder Bewältigungstechniken. Es kann durch körperliche Aktivitäten wie Yoga oder Meditation erfolgen, aber auch durch einfache Pausen und Atemübungen im Alltag.