Burnt Out Synonym

Synonyme Burnt Out

erschöpft - ausgebrannt - ermüdet - überarbeitet - ausgelaugt - entkräftet - erschlafft - müde - kraftlos - abgekämpft - ausgepowert - ermattet - übermüdet - ausgezehrt - frustriert - entmutigt - niedergeschlagen - energielos - lustlos - antriebslos - überlastet - überfordert


Burnout ist ein Zustand physischer, emotionaler und geistiger Erschöpfung, der oft durch chronischen Stress, Überforderung und hohe berufliche Anforderungen verursacht wird. Er tritt häufig bei Menschen auf, die intensiv arbeiten und sich stark mit ihrer Arbeit identifizieren. Zu den Symptomen gehören anhaltende Müdigkeit, Gereiztheit, das Gefühl der Überforderung, eine negative Haltung gegenüber dem Beruf und eine allgemeine Abnahme der Leistungsfähigkeit. Burnout kann auch zu ernsthafteren psychischen Problemen führen, weshalb es wichtig ist, frühzeitig diese Symptome zu erkennen und geeignete Maßnahmen zur Stressbewältigung zu ergreifen. Dazu können regelmäßige Pausen, die Etablierung von gesunden Arbeitsgewohnheiten sowie die Suche nach Unterstützung durch Freunde, Familie oder Fachleute gehören.



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