allay strain Synonym

Synonyme allay strain

lindern - verringern - mildern - beruhigen - entspannen - dämpfen - abschwächen - vermindern - besänftigen - entschärfen abmildern - entlasten - erleichtern - ablenken - neutralisieren - reduzieren - entschleunigen - abfedern - abnehmen - zurückdrängen - mindern - senken - entschärfen - stabilisieren - harmonisieren - glätten - ausgleichen - sanieren - heilen - regenerieren - erholen - erfrischen - revitalisieren - ermutigen - stärken - fördern - unterstützen - anregen - aufmuntern - aufhellen - auflockern - erhellen - klären - ordnen - strukturieren - balancieren


Allay strain bedeutet, den Druck oder die Belastung, sei es physisch oder emotional, zu verringern oder zu mildern. Oft wird dieser Begriff im Zusammenhang mit Stressbewältigungsstrategien verwendet, die darauf abzielen, das Wohlbefinden zu fördern und die Lebensqualität zu verbessern. Belastung kann aus verschiedenen Quellen resultieren, darunter Arbeit, persönliche Beziehungen oder gesundheitliche Probleme. Methoden zur Linderung von Stress können Entspannungstechniken, sportliche Betätigung, Meditation oder das Sprechen mit Freunden oder Fachleuten einschließen. Das Ziel ist es, ein Gleichgewicht im Leben zu erreichen und die Auswirkungen von Stress auf den Körper und Geist zu minimieren.



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