détente Synonym

Synonyme détente

relaxation - apaisement - relâchement - tranquillité - repos - calme - sérénité - relâche - accalmie - paix - adoucissement - allègement - soulagement - décompression - délassement - répit


La détente est l'état de relaxation mentale et physique qui survient lorsqu'une personne se libère du stress et de la tension. Elle permet une récupération des forces, une amélioration de l'humeur et une réduction de la pression sanguine, favorisant ainsi un bien-être général. La détente peut être atteinte par diverses méthodes, telles que la méditation, la respiration profonde, les massages ou simplement en prenant du temps pour soi. Elle est essentielle pour maintenir un équilibre physique et mental sain.

Catégorie : Psychologie Tags : Relaxation Repos Calme


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