Achtsamkeit Synonym

Aufmerksamkeit - Wachsamkeit - Sorgfalt - Bedachtsamkeit - Umsicht - Behutsamkeit - Vorsicht - Konzentration - Gewissenhaftigkeit - Achtsamsein - Besonnenheit - Rücksicht - Sorgsamkeit - Bewusstheit - Sensibilität - Feinfühligkeit - Rücksichtnahme - Beobachtung - Wahrnehmung - Präsenz - Geistesgegenwart - Fokussierung - Achtsamkeitsübung - Achtsamkeitspraxis - Achtsamkeitstraining - Achtsamkeitsmeditation - Achtsamkeitsbewusstsein - Achtsamkeitsfokus - Achtsamkeitszustand - Achtsamkeitsmoment - Achtsamkeitswahrnehmung - Achtsamkeitskonzentration - Achtsamkeitsaufmerksamkeit - Achtsamkeitsachtsamkeit - Achtsamkeitsachtsamsein - Achtsamkeitsachtsamkeitstraining - Achtsamkeitsachtsamkeitspraxis - Achtsamkeitsachtsamkeitsübung - Achtsamkeitsachtsamkeitsmeditation - Achtsamkeitsachtsamkeitsbewusstsein - Achtsamkeitsachtsamkeitsfokus - Achtsamkeitsachtsamkeitszustand - Achtsamkeitsachtsamkeitsmoment - Achtsamkeitsachtsamkeitswahrnehmung - Achtsamkeitsachtsamkeitskonzentration - Achtsamkeitsachtsamkeitsaufmerksamkeit - Achtsamkeitsachtsamkeitsachtsamkeit - Achtsamkeitsachtsamkeitsachtsamsein

Achtsamkeit bezeichnet einen Zustand erhöhter Aufmerksamkeit und Bewusstheit gegenüber dem gegenwärtigen Moment, oft ohne Urteil. Sie wird häufig durch Meditationspraktiken gefördert und kann helfen, das Stressniveau zu senken, das emotionale Wohlbefinden zu verbessern und die Konzentration zu steigern. Ursprünglich aus den buddhistischen Traditionen stammend, hat Achtsamkeit in den letzten Jahrzehnten zunehmend an Popularität in westlichen Kulturen gewonnen und findet Anwendung sowohl in therapeutischen Kontexten als auch in der persönlichen Entwicklung.